NFo u sportu
Korak 2: Priprema, pozor, sad!
Pogledajte! Vreme je da primenite metodu NFO koju ste izabrali u svom sportskom treningu. Međutim, posao još nije završen! Svaka faza kroz koju ćete proći zahteva određenu količinu truda i sa sobom nosi listu zadataka koju treba pratiti, kako biste dobili neke pozitivne ishode i omogućili da proces teče glatko bez neprijatnih iznenađenja. Da bismo vam olakšali, razvili smo tri različite mape koje će vas voditi i pomoći vam da uspešno vodite proces. Pogledajte!
Mapa: PRE
1. Upoznajte se sa procesom – vi ćete biti vođa/facilitator aktivnosti, tako da morate da se osećate prijatno u njoj, kao i da imate dovoljno samopouzdanja da podržite svoje mlade sportiste. Uverite se da u potpunosti razumete svaki korak vaše metode NFO i pripremite se da odgovorite na pitanja, date pojašnjenja i objasnite detalje.
2. Zatražite pomoć – početna ideja je možda bila vaša, mada to ne znači da morate sami da nosite teret. Ako vam je potrebno, zamolite svoje kolege da vam asistiraju, podrže vas i pomognu da neometano vodite proces.
3. Pripremite potreban materijal – mnoge aktivnosti NFO zahtevaju određene materijale da bi se sprovele. U našem slučaju to može biti sportska oprema (majice, lopte, čunjevi, lastiši, itd.) ili predmeti koji nisu direktno povezani sa sportskim aktivnostima (stolice, papirne table, igračke itd). Navedite sve unapred i ponesite sa sobom.
4. Pripremite svoj prostor – s obzirom na to da ste možda odabrali metodu NFO ili aktivnost za koju je potrebno posebno okruženje, pobrinite se da svoj prostor uredite u skladu sa tim. Poželjno je da to uradite unapred i ne ostavljate ovaj posao za poslednji trenutak, rizikujući da izgubite dragoceno vreme vašeg treninga.
5. Uzmite u obzir sve rizike – nadamo se da će sve proći u savršenom redu. Međutim, trebalo bi da pokušate da razmislite o svim eventualnim rizicima koji bi mogli da ugroze ovu inicijativu (npr. loše vreme, povreda, previše/premalo sportista itd.). Važno je biti spreman i smanjiti verovatnoću ovih rizika na minimum.
6. Plan B – držimo fige da sve ide super! Ali šta ako ne ide? Ako imate alternative, to će vam dati dodatno samopouzdanje i osloboditi vas stresa, i dati vam dragoceni izlaz iz situacije ako nešto pođe naopako.